जुकाम बुखार खांसी का ईलाज

   

                           

   

जुकाम बुखार खांसी का ईलाज

👉🏻*सामग्री*

1. मुनक्का  5 नग

2. लौंग 1 नग (फूल हटा के)

3. छोटी इलायची  1नग

4• भुना पिसा जीरा 1/4 चम्मच 

सब को पीसकर 1गिलास पानी मे उबाल लें, 3/4गिलास रहने पर उतार ले। स्वादानुसार सैंधा या काला नमक और चीनी मिला कर पी लें। 

👉🏻 *यदि बुखार 103°या 104°हो तो दिन में 3 बार (सुबह खाली पेट, दोपहर खाने के बाद तथा रात को सोने से पहले) लेना है।*

*यदि बुखार 90°या 100°हो तो सुबह वाली साबुत  लोंग को दोपहर वाले पेय में उबाल  ले और फिर उसी लोंग को रात वाले पेय में पीस कर  मिला लें ।* 

इसके साथ में 

👉🏻*1- दिन में 4-5 बार 1/2कप सादा (Normal) पानी मे 1/2कप उबले पानी मे और  8-10 दाने चीनी  मिला कर पी लें।*  जब भी लें ताजा बनाकर पियें। ये बुखार और यूरिन इन्फेक्शन में भी लाभदायक है। 

👉🏻2- दिन में 2-3 बार मुनक्का की टिकडी बनाकर गर्म गर्म खा लें। 

👉🏻यदि बुखार 103°या 104°हो तो इन उपायों के साथ पतली दलिया या खिचड़ी ऊपर से हल्की सी  हल्दी बुरक कर खायें। 

*परहेज:- चातुर्मासकाल में दही नहीं खायें।  सब्जी में पका कर ले सकते हैं ।*

इसे कोविड के रोगी/ संभावित रोगी  भी लेंगे तो उन्हें राहत मिलेगी। 

ये उपाय करने से जुकाम बुखार खांसी में 3 दिन में आराम मिल जायेगा। 

👉🏻रात को सोते समय जिस किसी को भी बुख़ार या सर्दी जुख़ाम है वह Iodex/Vicks/C3/ nilgiri oil इनमे से जो भी आपके पास है उसे पूरे शरीर पे लगा के सो जाए। 

👉🏻शाम को खाने में गुड़ की बनी हुई कोई भी चीज़ गरमा गरम खाए।

👉🏻गोदनती भस्म को मुनक्का के पेय के साथ ले सकते है ।

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. हमारी ये पोस्ट इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.